本榜單文章由 十大品牌網(wǎng)榜單研究員226號(hào) 上傳提供 2025-11-15 西梅是什么水果
西梅又名歐洲李，是薔薇科，李屬落葉喬木，核果稀近球形，通常有明顯側(cè)溝，紅色、紫色、綠色、黃色、常被藍(lán)色果粉。
西梅產(chǎn)地是哪里
原產(chǎn)西亞和歐洲，中國(guó)各地引種栽培，西梅根系較淺，不耐干旱，宜栽于地下水不深的肥沃土壤中。
西梅什么季節(jié)上市
我國(guó)所產(chǎn)的西梅一般在8-9月份成熟，而此時(shí)也是吃西梅最佳的季節(jié)，因此西梅算得上是秋季水果。
西梅是熱性還是涼性
西梅是涼性水果，尤其是西梅榨汁食用，十分適合夏季炎熱食用。
西梅熱量高嗎
100克西梅的熱量是228大卡，在同類食物中單位熱量適中。每100克西梅的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10％。
大西梅和小西梅的區(qū)別
外觀不同：大西梅的形狀是橢圓的，而小西梅則是圓形的，大西梅往往比小西梅要大一些。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同：大西梅中花青素含量豐富，且里面還有膳食纖維等各種營(yíng)養(yǎng)元素；小西梅里面含有豐富的脂肪油和苦杏仁苷等對(duì)人體有益的成分。
吃法不同：大西梅可以直接食用，還可以做成果汁，或者是煮著吃；小西梅除了直接食用之外，主要是制成沙拉食用。
西梅和李子的區(qū)別
味道不同：西梅以甜味為主，帶有輕微的酸味；李子酸味重，甜味較少。
產(chǎn)地不同：主要產(chǎn)地在美國(guó)加州、智利和法國(guó)的西南部；李子在我國(guó)的中南部廣泛種植。
形狀不同：西梅果實(shí)多為橢圓偏長(zhǎng)形；李子果實(shí)多為圓形。
價(jià)格不同：西梅一般在30-40元/斤左右；李子2-3元/斤，最貴也不過5元/斤。
營(yíng)養(yǎng)不同：西梅含有花青素以及維生素A，有著很好的抗氧化和修復(fù)皮膚的作用；李子不含花青素，維生素A的含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及西梅，而且果酸含量高，總體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不及西梅。
西梅和青梅的區(qū)別
產(chǎn)地不同：西梅目前主要產(chǎn)地是美國(guó)加州；青梅分布于中國(guó)海南。
外觀不同：西梅成熟以后是紫顏色的；青梅的顏色是青色的。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同：西梅可以抗衰老和保肝明目；青梅可以美容養(yǎng)顏，去除疲勞，降低血脂以及凈化血液作用，能夠讓酸堿平衡。
吃法不同：西梅一般是直接吃，或者制成果醬搭配面包吃；青梅的吃法有很多，比如泡青梅酒、做成青梅果脯、鹽漬青梅、青梅果醬、青梅汁等。
味道不同：西梅含有較多的糖分，其味道以甜味為主，而酸味較少；青梅含有最多的是植物酸，味道以酸味為主，甜味很淡。
