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不得不說，現(xiàn)在成年人的壓力越來越大了。既要面對生活的重?fù)?dān)，還要克服工作上的不順心。必須提醒大家，如果壓力不能夠得到及時的排解，心理和生理上，都會很容易生病的！這個時候，我們需要來排遣一下焦慮情緒，找一個適合的方法緩解壓力，今天cnpp小編就給大家安排了一系列成年人的解壓玩具！讓大家從肉體上、心靈上全方位的relax。
這是一種比較特殊的魔方，6個面上都設(shè)計了不同的小習(xí)慣，有游戲搖桿、捏泡泡按鍵、旋轉(zhuǎn)滾輪、圓形撥盤等等，它能夠很好的緩解壓力、減輕緊張情緒。開關(guān)鍵和有聲密碼鎖這2個位置，按起來咯噠咯噠的特別解壓。而且，這款魔方體積小方便攜帶，無論在任何地方，都可以隨時隨地拿出來按壓一番，聲音也不會太大，影響不到其他人。
巴克球也可以叫做磁球，這種解壓玩具在國外特別流行。它的玩法其實非常的簡單，就是用帶有磁力的金屬球拼湊成各種各樣的形狀，很多充滿想象力和創(chuàng)造力的人能用它來完成各種神奇的作品。有研究顯示，玩巴克球可以提高人們對于幾何和數(shù)學(xué)的感知能力，以及空間的想象能力，不僅可以緩解壓力，還可以鍛煉右腦。
榫卯積木比普通的塑膠積木手感更自然，木質(zhì)零件摸起來有一種很獨特的磨砂質(zhì)感。而且榫卯積木是融合了我國近千年歷史的榫卯工藝的一種積木，是非常具有中國特色的。動手拼裝的時候可以切身感受到榫卯工藝的魅力，是一款非常不錯的解壓玩具。
捏捏樂是全球十大減壓玩具中不可或缺的類型之一。它可以是仿真包子、人面發(fā)泄球、無限毛豆等形狀，通常由橡膠制成，具有超強(qiáng)彈性。款式眾多，手感順滑，可拉、捏、夾、拍，可按個人喜好自由發(fā)揮，手感超級舒適，摸起來非常柔軟。不論把它扭曲成什么樣子，它都能在短時間內(nèi)恢復(fù)原狀，并且觸感防爆，無論怎樣捏都不會破。當(dāng)你情緒激動的時候，它就是你的出氣筒，讓你盡情發(fā)泄，松開手后，又會恢復(fù)原狀。
腕力球不僅是解壓玩具，還可以幫助鍛煉手指、手腕、手臂的力量和韌性，集運(yùn)動、娛樂、健身于一體。它小巧便攜，老少皆宜，不受空間限制。不論是在看電視、戶外活動、外出散步或坐車、辦公室休息時間，都可以使用。在辦公室里進(jìn)行小運(yùn)動，還能幫助緩解長期使用鼠標(biāo)導(dǎo)致的鼠標(biāo)手，非常適合打工人長期使用。
減壓筆是常見的解壓玩具之一，許多人在思考選題或情緒焦慮時會順手拿起筆來捏捏捏。特別是對于有學(xué)業(yè)壓力的學(xué)生朋友，它們外形可愛、手感柔軟，不僅可以轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力和負(fù)能量，而且可以提高心情，讓學(xué)習(xí)變得更加高效。
捏泡泡紙是很多人童年時的“愛好”，如今又成為了一種獨特的解壓方式。有研究顯示，每分鐘的捏泡泡紙運(yùn)動相當(dāng)于33分鐘的按摩，而且還能提高我們的專注力。在讀文章或工作時，捏泡泡紙可以排除其他干擾因素，讓我們更專心于當(dāng)前的任務(wù)。一些研究理論認(rèn)為，握著小物品可以幫助緩解緊繃的神經(jīng)，達(dá)到緩解壓力的效果。因此，捏泡泡紙是一種簡單而有效的解壓方式。
指尖陀螺是備受歡迎的減壓神器玩具之一，國外稱之為 Finger Spinner。它是一種依靠軸承滾動原理實現(xiàn)在手指上空轉(zhuǎn)的小玩具，采用一個軸承對稱結(jié)構(gòu)，玩家只需用拇指與另一個手指提供支點，再用第三個手指撥動即可讓其旋轉(zhuǎn)。小巧玲瓏的身材，卻蘊(yùn)含著強(qiáng)大的減壓能量。不過cnpp小編建議在玩的時候要注意安全。
“史萊姆”水晶泥是最受歡迎的兒童減壓玩具之一。它類似于70、80后小時候玩的泥巴，但看起來更干凈，因此深受家長們的歡迎。在玩的過程中，捏拉史萊姆會發(fā)出舒適的聲音，可以緩解壓力，放松大腦。很多成年人也加入了“史萊姆”水晶泥的隊伍，并對此樂此不疲。通過將不同的顏色混合在一起進(jìn)行打破、揉捏，仿佛將壓力和煩惱一并吞沒，觸覺和心靈都得到了極大的放松。
