床墊就該終身制 ?
一般來(lái)說(shuō),八年到十年的床墊彈簧已進(jìn)入衰退期 , 再好的床墊 , 十五年也該退休了。因?yàn)檫@時(shí)候彈簧因長(zhǎng)期使用,已無(wú)法給身體提供完好的支撐。
怕床墊污染不撕料布?
有資料表明 , 人體一夜大約要通過(guò)汗腺等排出 一升 左右的水分 , 如果睡在包了塑料布的床墊上,潮氣就不會(huì)走下去 , 而會(huì)附著在褥子和床單上,罩在人體周?chē)?, 使人不舒適,睡眠時(shí)增加翻身的次數(shù),影響睡眠質(zhì)量。
只依習(xí)慣選床墊 ?
只有適合自己的才是最好的。選床墊時(shí),自己起身試躺一下 , 如側(cè)著睡時(shí) , 下凹的床墊和身體曲線應(yīng)該 呈現(xiàn)淺淺的 S 型。
床越硬越好?
只有軟硬度合適的床墊,才能密合地?fù)肀眢w曲線,為身體提供足夠的支撐,得到全身心的放松。針對(duì)不同材質(zhì)的特點(diǎn),尋找最符合自己睡眠習(xí)慣的床墊。
兩個(gè)人睡在一起就得互相遷就?
由于夫妻兩人的身高體重各不相同,以及睡眠習(xí)慣的不同,所以同睡一張床互相遷就這樣的睡眠習(xí)慣必定會(huì)使兩人中的一個(gè)無(wú)法獲得最適合自己的睡眠環(huán)境,從而影響睡眠質(zhì)量。
床墊越貴越好?
高品質(zhì)又舒適的睡眠床品不一定要花大價(jià)錢(qián),一個(gè)好的床墊應(yīng)該綜合參考幾個(gè)要素:支撐度、耐用性、透氣性、舒適度、面料,以及有害物質(zhì)含量等。