番茄酱、番茄膏、番茄沙司是常见的以番茄为主料制作的调味品，那么它们是一种东西吗？番茄酱将成熟红番茄破碎、打浆、去皮、去籽后浓缩而成的粘稠液体，而番茄膏比番茄酱的水分更少，进一步浓缩成固体膏状物，番茄沙司在制作过程中还会加入盐、糖等调味料，口感更丰富，它们是不一样的。

芹菜汁是常见的蔬菜汁之一，尤其适合早上喝，可以‌促进消化与排便、‌补充能量与营养、‌稳定血压，若晚间饮用，需控制量并避开睡前1小时‌，那么芹菜汁怎么喝减肥效果好？每天饮用1-2次，每次200-300毫升，最好在餐前30分钟饮用，配合均衡饮食和适量运动，能有效促进脂肪代谢和体重控制...

蔬菜汁虽然好喝，可以作为补充蔬菜摄入的一种方式，但‌缺乏咀嚼、‌营养损失、‌糖分摄入增加、‌种类单一，不能完全代替新鲜蔬菜，那么蔬菜汁有什么好处？适量饮用蔬菜汁，可以补充维生素与矿物质‌、促进消化与肠道健康、‌辅助体重管理、‌调节水电解质平衡，但‌胃肠敏感者、‌控糖人群需慎饮，并...

不管是土豆泥还是土豆泥粉，都可以自制，即食土豆泥粉的制作方法不难，只需要准备好土豆和盐，将土豆去皮切片后蒸熟，再烘干或晒干，然后研磨成粉，加盐混合后密封保存，可以放1个月左右，那么土豆泥怎么做简单又好吃？自制土豆泥蒸熟后，压成泥即可加盐、黑胡椒粉等调味食用，细腻丝滑。

酸甜可口的番茄酱，是厨房常见的调味品，那么番茄酱是怎么做成的？制作好吃的番茄酱首先要选好番茄，普通圆形西红柿、意大利小番茄、樱桃番茄和老虎头番茄各有特色，然后将西红柿清洗干净，切块或打成泥状，再放入锅中熬煮，期间加入调味料，不断搅拌，最后冷却装瓶即可。