1、美容養(yǎng)顏
花膠中富含膠原蛋白，這種膠原蛋白很容易被人體吸收和利用，可補(bǔ)充皮膚缺乏的膠原蛋白，使皮膚變得更加有彈性，改善因皮膚衰老松弛而導(dǎo)致的皺紋、干澀等現(xiàn)象。
2、滋補(bǔ)強(qiáng)身
花膠是高蛋白低脂肪的食物，能滋補(bǔ)身體，且不容易出現(xiàn)過度補(bǔ)益的情況，提高抵抗力和免疫力，改善產(chǎn)后以及病后體虛的癥狀，還能促進(jìn)傷口愈合。若因?yàn)槟昀象w衰而導(dǎo)致腰膝酸軟等癥，也可以吃些花膠來滋補(bǔ)。
3、滋陰固腎
花膠是一種很好的保健滋補(bǔ)食材，而且能入腎經(jīng)，具有滋陰固腎的功效，可以滋補(bǔ)腎臟，提高腎臟功能。
4、健腦益智
花膠能增強(qiáng)腦功能和神經(jīng)功能，提高思維和智力，并能維持腺體的正常分泌，防止智力減退及神經(jīng)傳導(dǎo)阻滯，有助于改善反應(yīng)遲鈍及老年健忘等癥。
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