1、蛋白質(zhì)：每100克西瓜子含有約28克的蛋白質(zhì)，是植物性蛋白質(zhì)的良好來源之一。
2、脂肪酸： 西瓜子富含健康的不飽和脂肪酸，如亞油酸和亞麻酸等。
3、纖維素：西瓜子中含有大量的纖維素，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于保持消化系統(tǒng)的健康。
4、維生素：西瓜子含有多種維生素，包括維生素B群、維生素E和葉酸等。
5、礦物質(zhì)：西瓜子還富含多種礦物質(zhì)，如鐵、鋅、鎂、鉀和磷等。
西瓜子為葫蘆科植物籽瓜的種子，雖然我們平時(shí)吃的西瓜也能制成西瓜子，但粒較大才有加工利用的價(jià)...
西瓜子是很受歡迎的一種零食，有些朋友可能買小包裝的不夠吃，或者想要做瓜子生意。那么大包西瓜...
堅(jiān)果的種類非常多，日常我們常見的板栗、核桃、杏仁、松子、白果、花生、瓜子、腰果等都是堅(jiān)果。...
葵瓜子是向日葵的果實(shí)，南瓜子是南瓜的種子，西瓜子是西瓜的種子，雖然它們都是瓜子，但由于來源...
零食協(xié)會(huì)是零食行業(yè)與政府溝通的橋梁和紐帶，持續(xù)推進(jìn)行業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。那么全國(guó)休閑食品協(xié)會(huì)有哪...
新華社、中國(guó)品牌建設(shè)促進(jìn)會(huì)、中國(guó)資產(chǎn)評(píng)估協(xié)會(huì)等單位發(fā)布了2024中國(guó)品牌價(jià)值評(píng)價(jià)信息，20...
堅(jiān)果干果是美味零食小吃，而且耐存放，是擺地?cái)偸圪u的不錯(cuò)選擇，那么擺地?cái)偸裁锤晒觅u？核桃、...
堅(jiān)果是植物的精華，是一種常見的零食，不僅口感香脆，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，可以直接吃也可以煮粥、炒菜...
瓜子營(yíng)養(yǎng)豐富，香氣誘人，適量吃瓜子好處很多，那么瓜子有多少種呢？瓜子品種包括葵花子、南瓜子...
瓜子炒貨男女老少都愛吃，那么開瓜子炒貨店有前景嗎？開瓜子店投入成本低、經(jīng)營(yíng)簡(jiǎn)單、進(jìn)貨渠道廣...
