浆果类水果包括葡萄、蓝莓、树莓、猕猴桃、番石榴等，这些水果具有补充营养物质、改善便秘情况、增进食欲等功效，适量吃对身体有好处，但食物功效有限，同时应避免一次吃太多。下面为大家介绍几种常见浆果类水果的功效，一起来看看吃浆果的好处吧。

猕猴桃好吃，但购买猕猴桃也是有技巧的，要是选错了，买到了不新鲜的，还没等猕猴桃变软就会烂掉，那么怎么挑选猕猴桃？首先要看产地和品种，选择名气高有保障的，然后是看颜色选甜度、依外形判品质、察绒毛辨新鲜、捏一捏知好坏、论大小定选择，综合参考多方面的因素。

榴莲的品种比较多，常见的金枕、猫山王、干尧榴莲是比较受欢迎的种类。那么，金枕头和猫山王的区别是什么？主要在口感、风味、外观和价格上有所区别；干尧榴莲和金枕哪种好吃？两者在香味和口感上各有特色，下面一起来看更详细的知识吧！

榴莲果肉软甜，受到不少人的喜爱，但榴莲太生不够软怎么办？如果是太生不好剥开，可以放几天等熟了再开；如果是开了一房发现比较硬，想吃软的话，可以通过加热的方式催熟已开的榴莲肉，或者直接用来烹饪美食，也是一种比较好的方法。下面，一起来看更多关于榴莲太生怎么办的相关知识吧！

榴莲气味浓烈、爱之者赞其香，喜欢吃也想多吃。那么，榴莲一次可以吃多少合适？100克左右为佳，以免吃多了身体受不了。cnpp小编整理了一份大家比较喜欢的榴莲的吃法，包括直接吃、冰冻后吃，还可以做成甜品甜点等，下面一起来看详细的榴莲吃法相关知识吧！