目前市場(chǎng)上鈣片的種類眾多，不同的種類的鈣片特點(diǎn)、吸收率以及優(yōu)缺點(diǎn)各不相同。鈣片種類，鈣片主要有哪些分類，明曉了鈣片的種類和詳細(xì)分類，才可以更好更科學(xué)的進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充。目前該片種類主要有碳酸鈣、乳酸鈣和葡萄糖酸鈣等，而且還需知道科學(xué)制定鈣磷比例，科學(xué)補(bǔ)鈣，更高效、更安全。

碳酸鈣

碳酸鈣特點(diǎn)：碳酸鈣是含鈣量最高一種的補(bǔ)鈣劑。而且對(duì)于人體副作用非常小，相對(duì)而言便宜性價(jià)比高。人體對(duì)于碳酸鈣中的鈣物質(zhì)的吸收率高，可達(dá)到40%，與牛奶相似。

注意事項(xiàng)：碳酸鈣會(huì)消耗過多的胃酸，不適合體弱的人和小寶寶吃的，尤其是0-1歲寶寶給小寶寶。

乳酸鈣

乳酸鈣是我國(guó)傳統(tǒng)的鈣補(bǔ)充劑之一，其優(yōu)點(diǎn)是容易溶解，可以很好的被人體所吸收。缺點(diǎn)是鈣含量低。這類制劑有：乳酸鈣，含鈣13%；葡萄糖酸鈣，含鈣9%。

注意事項(xiàng)：乳酸鈣不適合嚴(yán)重缺鈣的人群使用，更適合日常保健使用。

葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣鈣含量?jī)H9%，不“超大劑量”口服葡萄糖酸鈣，就起不到補(bǔ)鈣效果。葡萄酸鈣特性卻能滿足臨床靜脈注射用藥的要求，它溶解度高、溶液穩(wěn)定、對(duì)血管刺激性小。

注意事項(xiàng)：日常比較常出現(xiàn)的為葡萄糖酸鈣口服液或者葡萄糖酸鈣鋅口服液。