很多朋友应该都听说过花胶，也知道花胶属于补品，但具体花胶是什么东西很多人都不太了解。其是，花胶又名鱼肚，是四大补品“鲍参翅肚”中的“肚”，富含胶原蛋白和其他微量元素，花胶的蛋白质比燕窝还要高，是理想的高蛋白低脂肪食品！那么花胶的功效与作用有哪些？花胶怎样泡发最好呢？相信许多人都会...

叶黄素，别名植物黄体素，是一种类胡萝卜素，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，其化学式中含有两个酮环，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。那么我们常说的叶黄素有哪些作用呢？人体如何摄取叶黄素？购买叶黄素怎么进行选择？下面就跟小编一起来了解下叶黄素的...

灵芝孢子粉具有抗癌、防癌、护肝、解毒、降血糖、防治心脑血管疾病、防治高血脂、脑中风以及抗衰老、改善神经衰弱等作用，属于民贵中药材之一，也是很多人会食用的一类药材。灵芝孢子粉作为保健品很多人会担心有没有副作用，如何辨别真假、怎么食用。珍贵药材在保存的时候要是用密封袋子装起来，然后放...

作为一种源自深海的天然有益成分，角鲨烯现在已经被人熟知。它是强力抗氧化剂，也是人体氧气的补充剂，能调节免疫系统，也可以让人保持自然活力。那么，角鲨烯是什么东西？角鲨烯怎么服用效果好？角鲨烯有哪些作用和禁忌？角鲨烯怎么辨别真假？下面就和小编一起来了解下角鲨烯的相关知识吧。