橄榄油属于一种植物油，通常是由新鲜的油橄榄果实直接压榨而成的，可以直接食用、低温烹饪、烘培与腌制、凉拌菜等。虽然吃橄榄油对身体的好处有很多，但是在吃的时候应注意适量，不可以长期过量的吃，以免对身体健康造成不利影响。此外，有肠胃病的人群和过敏人群也要避免食用橄榄油。下面一起来看下橄...

菜籽油作为一种日常食用油，其质量的优劣直接关系到饮食健康。那么如何挑选优质菜籽油？菜籽油选购可以选品牌、看标签、看颜色、闻气味、尝味道等等。下面为大家介绍菜籽油的执行标准、菜籽油质量等级、菜籽油选购技巧等，帮助大家辨别菜籽油质量好坏。

面粉在我们的日常生活中很常见，是非常有营养的一种食物。那么如何选购小麦粉？小麦粉是白的好还是黄的好？小麦粉白度只能初步判定小麦粉加工精度程度，从面制品口感和外观来看，小麦粉越白越好，但是从综合营养价值来看，小麦粉并不是越白越好。下面为大家介绍面粉选购方法及技巧，一起来详细了解一下...

花生油含有80%以上的不饱和脂肪酸，包括油酸和亚油酸等，是一种很受欢迎的健康食用油。那么购买花生油有哪些需要注意的呢？花生油选购一般可以看‌产品标准、选‌生产工艺、‌观察颜色和粘稠度、尝味道、选择花生油‌品牌等，下面一起来看看正宗花生油的产品标准号是多少，花生油如何挑选吧！

粽子是一种用粽叶包裹糯米和馅料制成的美食，在端午节食用，粽子的包法多样，比较常见的有三角粽、四角粽、牛角粽、长粽、宝塔粽等，馅料有甜有咸，那么包粽子包什么馅的好吃？受欢迎的有黄米蜜枣粽、乌饭豆沙粽、五花大肉粽、五豆粽、咸蛋黄猪肉粽等，一起和小编来看看包粽子的制作方法步骤吧。