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1.葵花籽油可以有效地安定情緒，還可以很好地防止細(xì)胞衰老，治療失眠，可以增強(qiáng)人體的記憶力，也可以降血壓，有很好的抗癌作用，對于神經(jīng)衰弱的人群有好處。
2.葵花可以很好地調(diào)節(jié)腦細(xì)胞代謝，從而可以改善其抑制機(jī)能，吃葵花籽油有助于催眠?？ㄗ堰€含有大量的鐵、鋅、錳等微量元素，可以很好地預(yù)防貧血。
3.葵花籽油含有大量的不飽和脂肪酸，所以說葵花籽油是可以可降低膽固醇的，可以有效地預(yù)防動脈硬化、高血壓、冠心病。
食用油是人體獲取必需脂肪酸的主要來源，那每天烹飪用什么食用油好？CNPP美食編輯為大家整理...
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