鍛煉平衡
滑雪是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),能夠讓神經(jīng)系統(tǒng)得到全方位的鍛煉和提高。在給我們帶來(lái)速度享受的同時(shí),也很好鍛煉了平衡能力、協(xié)調(diào)能力和柔韌性。
活動(dòng)關(guān)節(jié)
滑雪對(duì)于人體的頭、頸、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位,幾乎是人體所有的關(guān)節(jié),都能起到比較良好的鍛煉作用,激活僵硬的身體,使得身體的柔韌性增強(qiáng)。
燃脂減肥
滑雪與跑步、游泳一樣,同屬有氧運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)心肺功能。據(jù)測(cè)試,一個(gè)速度正常的滑雪者一小時(shí)消耗的熱量為734卡,相當(dāng)于在1小時(shí)內(nèi)跑9.5公里的運(yùn)動(dòng)消耗量。
治療冬季疲勞癥連鎖反應(yīng)
冬季戶外運(yùn)動(dòng)較少,缺乏鍛煉,容易有冬季疲勞癥連鎖反應(yīng),滑雪作為冬季特有的戶外運(yùn)動(dòng)可以完美地治療“冬季疲勞連鎖反應(yīng)”,特別是在雪道上極速快滑,治療效果更佳。
娛樂(lè)協(xié)會(huì)是娛樂(lè)行業(yè)與政府溝通的橋梁和紐帶,持續(xù)推進(jìn)行業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。那么中國(guó)娛樂(lè)協(xié)會(huì)有哪些?...
入榜《2025年CNPP滑雪場(chǎng)十大品牌榜中榜名錄》的有:亞布力滑雪場(chǎng)、萬(wàn)龍滑雪場(chǎng)、密苑云頂...
說(shuō)到冬天的戶外運(yùn)動(dòng),很多人都會(huì)想到滑雪。天氣一寒冷,各大滑雪場(chǎng)就開(kāi)始迎來(lái)了來(lái)自各個(gè)地方的滑...
滑雪場(chǎng)注冊(cè)品牌商標(biāo)怎么選商標(biāo)類別?在注冊(cè)滑雪場(chǎng)品牌商標(biāo)時(shí)可以考慮選擇第41類商標(biāo)。在商標(biāo)分...
滑雪場(chǎng)什么品牌好?滑雪場(chǎng)是指向社會(huì)開(kāi)放,能夠滿足人們進(jìn)行與滑雪有關(guān)的訓(xùn)練、競(jìng)賽、健身和休閑...